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운동후 샤워????  
아자
Posted at 2010-01-09 14:42:21

 힘내자! 2010-01-10 14:05:00 -
그건 아닌것같구요..운동후에 샤워는 오히려  피로를 풀어주지 않을까요..?
설마 샤워한다고 다이어트에 지장을 주겠어요...??^^;;
근데 뭐 요가같은건 1시간 후에 샤워나 목욕하는게 좋다는건 들었어요...
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