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생선,

이쁜쉥

Posted at 2010-01-07 14:20:43



까짓거	2010-01-09 20:26:00	-
고등어자반구이! 칼로리도 다른생선에 비해 낮은편이고 고등어자반 반토막에 단백질이 약 19g들어있다더라구요. 계란은 노른자는 대부분 지방이라 칼로리가 높습니다.

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생선중에, 단백질은 풍부하고 칼로리낮은 생선은 모가있을까요?그리구 계란은, 칼로리차지를 노른자가 거의다하고있나요?

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