안녕하세요 저는 18살된 여학생입니다.다이어트때문에 항상 고민입니다..스트레스도받구요지금키는 161이구요 몸무게는 65정도입니다ㅠ상체는보통인데 하체가 살이 많이찌는편이에요ㅠ요즘들어 부쩍 더쪗구요..ㅜ그래서 운동도 하구 뭐 이것저것 다해봣는데도 안빠집니다..작년엔 제가 줄넘기 하고 별에별짓다해서 9키로를뺏엇어요 한달동안..그런데 9키로 다시쪗습니다..ㅜㅜㅜㅜ어떻게하면 살뺄수잇을까요..?ㅠㅠ정말급해요....ㅜㅜㅜㅜㅜ제 하루일과는컴퓨터많이하구요과자좋아하지만 끊은지 꽤 됐습니다. 거의안먹어요일부러밥도 많이먹는편도 아니에요.밤마다 유산소운동 15분이상씩 운동하고있구요 매일.일주일에 3번이상씩 줄넘기 하고있습니다.담배같은거 전혀안핍니다.이러는데도 살이찌거든요??ㅜㅜ하체가특히 문제입니다..ㅜㅜ왜 살이찌는거죠..??ㅜㅜㅜ그리고 어떻게하면 50키로까지 뺄 수 있나요..?ㅠㅜㅜ방학 한달쯤남앗는데 어느정도 살빼고싶습니다..ㅜㅜ해도해도안되는데..이유가뭔가요..그렇다고 약물복용하거나 그러고싶진않습니다..저한텐 어떤운동이 알맞을까요..?ㅜ전문가님들 알려주세요~ㅠㅠ하체살빠지는법, 팔뚝살 빠지는 법이 두개가 젤 시급합니다!!알려주세요~♥
