스트레스는 받으면 과식을 하거든요... 한끼에 치킨1마리,아이스크림1개,과일2개, 음료4개 먹었어요. 스트레스 받는 순간에 제가 스트레스 받은지 모르고,, 정신없이 먹엇어요.배가 불러도 계속 먹고싶어서 먹게 되요.우울증이어서 힘든 운동을 하면 금방 지치거든요.그래서 힘든 운동은 못하는데 어떻게 하죠??
