제가 164-42정도 나갔었는데 지금은 52키로나가고있어요얼마나 힘들게 뺐는데 ㅜ 체중을 좀 늘려야겠다는 다짐으로 늘렸는데 불과 한달사이에 10키로가 쪄버렸어요ㅜ정말 많이 먹었던것같아요 거의 맨날 3000이상은 먹었죠 ㅜ 먹어야한다는 압박감과 요요가 ㅜ..자꾸만 먹던버릇이 생겨서 지금은 약간 조절하려고하는데 잘안되네요미친듯이 계속먹어요 배가 아픈데에도 ㅜㅠ 걸어다니면서 먹고 가족들 몰래 숨어서 먹고 가방은 쓰레기천지ㅜ 이런제가 정말미워서 죽을것같아요식탐도 너무 강해지구ㅜ 아무도없을때에는 밥통을 끌어안고 그냥 밥만 퍼먹을때에도 있어요한 5키로정도 빼고싶어요지금 걷기 운동은 하고있지만 하루 섭취량이 너무 대단해서 무용지물이예요휴,,,운영자님 저 어떻게 하면 좋을까요?어떤 컨트롤을 해야할까요,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
