이번 겨울방학을 통해서 살을 좀 빼려고해요특히뱃살과 다리!!어느순간부터 뱃살이찌더니 다리도 갑자기굵어지더라구요..제가 엉덩이가 큰편이라서 허벅지가말이아니구요..ㅠㅠ종아리는 알이있어서요..배는 변비가 처음생기고난후부터 뱃살이생겨서 안빠지구요팔은..그냥살 ㅋㅋㅋ제대로 뱃살 뺄수있는운동이랑요(근육 말구요)종아리 알 빼는운동이랑 얇아지는운동이랑요허벅지살빼는운동좀 가르쳐주세요!!아 그리고 팔살빼는방법도좀..ㅋㅋ제발부탁드릴께요♡ㅠㅠ
