안녕하세요. 47kg운영자입니다.과자를 먹는 다는 이유로 허벅지가 두꺼워지는 것은 아닙니다.단, 과자나 빵, 햄버거, 떡볶이 같은 인스턴트 음식이나 패스트 푸드같은음식 섭취, 고탄수화물, 고지방으로 인한 체지방 축적이 이루어져허벅지나 뱃살, 엉덩이등에 지방이 축적되기 쉬어 지게 됩니다.다이어트 중이 아니더라도 과자나 빵, 아이스크림,초콜렛등의군것질은 피하시고 과일이나 견과류, 두유, 치즈, 우유등의자연 식품, 발효 식품으로 대체하여 드시기 바랍니다.감사합니다.
