저는 다이어트중은 아니고 유지할려고하는데요..거의 한달전에 어쩔수없이 한달반정도를 절식을하게됐어요 (1100~1200정도)그래서 조금씩올려서 평균 1400정도로 섭취하고있는데 현재 기초대사량 1230이구요. 올린지 일주일째는 조금밖에안늘다가 3재쭈부터 1키로가량 늘더니 이번일주일간 갑작이 2키로그램이나 늘었어요 먹는것도 살찔만한거라든가 과식,폭식 전혀없었구요 원래 활동량이 거의없어서활동량에 변화도 크지않는데 변비가 원래있지만 요근레도 비슷했구요..전이랑 달라진게없는게 갑작이 체중이 올라가요 4일간 근력운동 조금했고, 지금 감기가 좀 심하게 걸려서 약먹고있는중이긴한데체중은 자꾸만올라갑니다 얼굴도좀 부엇구요.. 이거 왜이렇게갑작이 체중이증가하는지 모르겠어요 ㅠㅠ 전에 1400이상먹을때도 체중전혀 오르지않았거든요절식뒤 기초대사량도 그렇게줄지않았구요 ㅠㅠ 갑작이 이 일주일간 느는이유가뭘까요 정말 스트레스가 심합니다.. 아픈데 체중까지증가하니 너무스트레스에요..저체중이긴하지만 유지가 목표거든요 제발 답변좀 부탁드릴게요그리고 감기중에도 몸이 부을수있는건지 궁금하네요.. 붓기로 2키로나불을수있나요?ㅠ
