안녕하세요. 47kg운영자입니다.밥을 먹은 후 바로 배를 누르거나 압박을 가할 경우소화에 문제가 생길 수 있습니다.식사 후에는 반드시 편안한 상태가 유지되도록 하여 소화와 흡수가원활하게 이루어지도록 하시고 그 이후(1시간 30분~2시간)에 뱃살 감량을 위해 걷기등의 운동이나 뱃살을 눌러 주는 등의 행동이이후에 있도록 하는 것이 필요합니다.식후 배를 누르는 것은 피하시기 바랍니다.감사합니다.
