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생리중일때  
piqur
Posted at 2009-11-15 22:47:21

 단파는내친구 2009-11-16 05:38:00 -
생리중일때 적당한 운동은 오히려 좋다고 들었습니다. 저 운동중독증세약간있어서
하루도안빼놓고하는데 생리때 운동하면 생리도 잘나오고 혈액순환잘되서 구지배에
뭐올리지않아도 배따듯한느낌에 좋습니다. 자전거운동은 불편하실것같고 빠르게걷기나
집에서하는 이소라운동같은거 추천드려요
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