지금 타지에서 자취하고있는 사회인이예요.. 요즘 제가 요요현상이오려고 하는지 평일에도 절식이아니라 1500이상 그이상으로 약간의 과식을 하고있어요 계속 케익먹고 과자먹고 아이스크림먹고 파리바게트빵먹고 과일먹고.....등 ..등..계속 컴퓨터하면서 먹을거를 계속찾고 자꾸만 계속 끊임없이 먹을려고해요정말 요즘 미칠거같아요 ..왜이러는거죠?? 이럴땐 마인드를 어떻게 다져야할지 ㅜ 주말이면 밖에 나가지도않고 집에가지도 않아 집에만 있게 되는데 이때에는 더욱더심해져요 주말만되면 3000칼로리 이상은 꾸역꾸역 처먹고있네요ㅡㅜ 제자신이싫어요아까도 베이글과 이것저것 먹고 한참있다가 또 밖에나가서 순대사와서 왕창 먹고 ㅜ 왜이러는걸까요?ㅜ 절식을 한것도 아닌데ㅜ 주말에 자꾸 방에 혼자있으니까 밖에 나가도 할것도 없고 친구들도 여기엔 없고.. 일단나가면 할게없어서 시장이나 마트가서 장만 보고오네요ㅜ 오늘도 가서 장만보고 왔어요ㅜ 음식집착인가요? 아까 배가 정말 찢어질것같은데도 음식을 찾고있는 나를 발견하곤 눈물이 나더군요ㅜ휴...정말 진심으로 제가 미워요어떻게하면 좋을까요??47kg식구들 .. 도와주세요ㅜ
