제가 이제 빌리부트캠프를 하려고 하는데 질문 좀 드릴게요~1.빌리부트캠프를 하면 단백질보충제랑고구마는 언제 먹어야 돼죠? (운동시간은 저녁6시부터8시 정도?)2.빌리부트캠프는 근력운동이 포함되는데 몇일간격으로 해야하죠? 매일 해도 되나요?3.빌리부트캠프하고 걷기 해도 근손실 안오겠죠?
