아침 점심 든든하게 먹고 저녁은 밥안먹고 매실차 한컵식 마시고잇는데다이어트하는데에 도움이되나요?제가 저녁안먹고 매실차먹은지 삼일됫거든요다른운동 하나도안하고 삼일동안 이렇게햇는데55kg에서 53.5됫어요 저 키는167정도되는데 중3이구여ㅋ그리고 그 헬스장에가면 다리알빼는기계아세요?막 뺑뺑돌아가는거 다리올려놓고 그아래서 기계 뱅글뱅글돌아가는거 그거다리알빼주는거에요?다리에 알이 더생긴다거나 그렇지않아여?