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정체기때 대처법은?  
살뻇다
Posted at 2009-11-03 13:26:34

 열심히화이또 2009-11-03 16:53:00 -
저두65에서57까지뺏던게1차다이어트엿거든요...!
근데좀쪄서 59로되엇습니다ㅠㅜ(시험기간)
그래서 지금 2차다이어트를 하는중인데요*^^*
저도1차때 정체기가온적이잇는데 스트레스를받아서
엄청먹엇다니 살이빠지기 시작하더라구요
그래서59에서정체기엿다가 5일?정도쉬다가먹다가
다시하니까57까지 빠졋습니다@
저는2차다이어트한지3일되가는데요....
지금또정체기인거같아서요...ㅠㅜ
그런데운동을 계속같은걸로만하면 잘안빠지는건사실입니당
그러니까 다른운동으로 바꾸는게 어떨까요?>
아그리구 키가몇이구 얼마만에 빼신거에요?
 살뻇다 2009-11-03 17:15:00 -
전 키가 160이고 59까지 뺀지는 한달됬어요 ㅋ 그뒤로 부턴 계속 안빠지더군요 ㅋㅋㅋ 저도 많이먹어주고 쉬어주고 운동도 한번씩 바꿔보고 그래봐야겠어요 ㅋㅋㅋ
 열심히화이또 2009-11-03 19:28:00 -
넹~ 저도지금 스트레스때문에 안빠지는거같아서 스트레스안받게
빵이랑 이런거 막맣이 먹구잇습니당!
나이가 몇살이신지궁금하네요~
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