제가 여기서 체성분 검사를 해보니까 하루 섭취 칼로리가 1900이 나왔어요참고로 저는 여자구요평소에 1500에 맞춰 먹었는데, 1900으로 늘려서 먹어도 되나요?운동은 복싱을 배워서 일주일에 6번 1시간 30분 정도 하고 있어요1900으로 맞춰서 먹어도 된다면 자유시간 같은 초코바나 아이스크림, 칼로리가 높아서 못 먹었던 음식.. 먹어도 살 안찌나요???그리고 제가 점심으로 400칼로리 정도 되는 호밀빵 샌드위치를 먹고 있는데요샌드위치를 한개 더 먹어도 되는 건가요??
