제 운동방법이 어떤지 바주세여~!ㅋㅋㅋㅋ우선..힘드니까 일요일은 운동을 쉴거구요월.수.금은 이소라다이어트 1탄과 빨리걷기 30분을 하고화.목.토는 빨리걷기 1시간을 할꺼에용ㅋㄷㅋㅋㅋㅋ운동량이 너무 적나요?이소라다이어트1탄을 하고 빨리걷기 1시간을 하면 더 좋겠져?.. 빨리걷기 30분만 해도 될런지^^;근데 공부도 해야되고 시간이 넉넉치 않아서요..ㅋㅋ제 맘대로 운동을 정하고 스스로 다이어트를 하려니까뭔가 복잡하고ㅋㅋㅋㅋㅋ잘 모르겠네염이렇게 해서 한달에 3kg이라도 뺄수있을지..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
