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Posted at 2009-10-18 10:46:26
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열심히화이또 |
2009-10-18 10:48:00 |
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추가입니다! 제가 예전에 햇던 운동들을 다시하니까 오히려 살이찌던데요...
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매력 |
2009-10-19 06:46:00 |
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| 전 고딩때 시험기간때면 외울꺼 옆에 줄줄이 세워두고 하늘자전거 하면서 외웠어요 ㅋㅋ 아주잘되더군요 ㅎㅎ |
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꼭빼자-! |
2009-10-19 15:34:00 |
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| 저두 님과 같은 스펙일때 한달동안 5kg뺐어요 달리기+걷기 한시간 인터벌했구요~ 강의를 귀에꼳고 .. 이소라 막판에 한 일주일해줬음당~ 59면 한달 5kg감량 가능합니당~ |
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열심히화이또 |
2009-10-19 19:04:00 |
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저는 집에서 할수잇는 운동좀 추천해주세요 ㅠㅠ
그러면 달리기+걷기한시간씩해서 5kg 빠진건가요?! |
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