안녕하세요 운영자님^^   고삐

Posted at 2009-10-16 22:49:45

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저가 지금 잘하고있는지평가좀해주세요키160에 47정도인데요..ㅠㅠㅠ43kg까지 빼고싶어서요저가 보기보다 많이나가보여요.ㅠㅠ근육이 업어서인가.ㅠㅠㅠ지금 고1이라서 학교를 다니는 중이거든요.아침은 밥과반찬적당히먹구요....점심은 학교급식 적당히 배부를 정도로만 먹고요저녁은 두유하나먹는데요글구 운동은요시간이 많이 없어서 훌라후프 하고 실내자전거 30분씩 해주고 있어요.ㅠㅠ괜찬은지 조언좀 해주세요.ㅠㅠ감사해요