제가 고등학생이라서 운동 할 시간이 별로 없다는 점 고려해주시구요ㅠㅠ석식시간에 줄넘기 1000개를 하려고 했는데요너무 힘들어서요 ㅠㅠ 줄넘기 1000개와 동일한 열량을 소비하며 최대한 비슷한 효과를가져올 수 있는 운동은 뭐가 있을까요 ㅠㅠ?
