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쿠키를 먹고 그날 그칼로리를 소비할양만큼 운동을하면  
 김고운
Posted at 2009-10-14 12:59:02

 sujin 2009-10-14 13:50:00 -
쿠키같은경우에는 거의 탄수화물과지방이 주를 이루기 때문에 양이 적지만 은근히 칼로리가 높습니다. 20분이상 유산소운동을 하시면 칼로리 소모에 도움이 됩니다^^
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