안녕하세요. 47kg운영자입니다.몸에 랩을 감고 운동을 하게 되면 체내의 열이 많이 발생하게 됩니다.그로 인해 땀이 많이 나게 되고 에너지 소비량도 어느 정도 더 증가하게됩니다.하지만 궁극적인 체중 감량을 위한 다이어트 법은 아니며운동 효과를 높여주는 보조법~!!으로 보시면 됩니다.감사합니다.
