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과일

piqur

Posted at 2009-10-07 22:29:01



heming	2009-10-09 08:56:00	-
사실입니다. 식사후에 바로 먹으면 소화도 잘 안될뿐더러 과탄수화물이 될 가능성이 있습니다. 과일은 음식과 같이 다시는 것보다는 아침식사를 과일 2개로 드시는게 여러가지로 좋습니다.

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과일을 식후에 바로 먹으면 살 찐다는 얘기를 들었어요.그래서 요즘 식후에 과일을 안 먹고 혹시 비타민이 모자를까봐비타민제를 먹거든요,이거 사실인가요?ㅠㅠ 제가 과일을 되게 좋아하는데식후에 안 먹으니까 학교생활을 하다보니 따로먹을 시간이 없어서요 ㅠㅠ

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