안녕하세요. 47kg운영자입니다.매실은 피로회복과 체질개선 ,소화 불량등에 도움이 됩니다.또한 변비를 예방하며 식욕 조절에 도움을 줍니다.하루 1~2잔 소화가 안되거나 공복감이 있을 경우1큰스푼을 타서 드시는 것이 좋으며시중에 판매하는 매실차의 경우 설탕이 다량 함유되어 있으므로매실에 꿀이나 올리고당을 넣어 드시는 것이 다이어트를 위해건강을 위해 좋습니다.감사합니다.
