제가약 1달반정도걸쳐 8kg을 뺏는데요시험기간이라서 열심히 먹고 스트레스를 받아서 2kg를 졌는데요!이제다시 2차다이어트를 하려고합니다.근데제가 지금생리2일째인데요 저는5일합니다그럼 생리때는 운동하지않고 생리후 운동해야하나요?그리고 이제 2차다이어트를 할껀데요 어떤운동와 식이요법을하는게 좋은가요?추천 부탁드립니당^^
