18kg를 뺀후에..   다이어트중

Posted at 2003-12-25 21:20:23

최정옥 2004-02-08 00:00:00 - 지금은 21kg감량됐어요.꾸준한 운동과 식이요법밖에 없더라구요.님들도 화이팅!!

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안녕하세요?전 4개월동안 운동과 소식으로 몸무계를 줄이고 있는데요,갑자기 많이 줄이면 피부가 탄력이 없어질까봐 비타민c 500mg1개와로얄제리 1000mg한개를 날마다 먹어주는데 피부에 좋은건지궁금합니다.앞으로 6kg을 더 감량할 예정인데요.감량하는동안 계속 먹어도 좋은건지..유산소 운동과 근력운동을 해서인지 몸은 탄력이 있는데눈가에는 잔주름이 늘고있어서 걱정입니다.예전에 뚱뚱할때는 주름이라고는 없었는데..고민 하나가 해결되면 다른고민이 생기고..이게 인생인가요..