이소라다이어트비디오1을 하고있는데한지 한달쯤되었는데요 요즘 부쩍 팔운동을 할때에팔뚝부분이 빨갛게 달아오르면서 뜨거워져요뭐 아프다거나 그러진않은데 왜자꾸 팔뚝이 빨갛게 달아오를까요질문하나더드릴게요어째 몸무게가 좀 더 먹었다고 금새 1키로이상이 훌쩍쩌버리나요몸무게가 어째 저리 변화가 심한지 걱정됩니다.평소랑 별로 다를것 없이먹는데도 요즘은 살도 안빠집니다.운동량을 늘려야하나요?ㅜㅜ너무 많은 질문 죄송합니다.
