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복근운동

츠요사

Posted at 2009-09-10 20:11:24

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1.근력운동 질문했을때 복근운동은 매일 해도 된다고 하셨잖아요 그럼 일주일에 6번 해도 되나요?? 토요일에만 운동 쉴 생각인데....2.그리고 복근운동은 매일 해도 되는 이유는 뭐죠? 궁금해요~

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