운영자님..저 요즘 미치겠어요..다이어트중인데 지금까지 세끼꼬박챙겨먹고 나름 영양소 잡힌 식단을 해오다가..엄청난 저칼로리 과식을 해버렸네요..지금 배가 정말 엄청 나와버렸어요 숨쉬기가 힘들정도로..지금뿐만아니라 요즘계속 저칼로리 과식을 하게돼요ㅜ심적으로 불안해서 먹을것으로 채우려고하는것같기도하고..토마토와 단호박 묵 양배추 김치로 너무 과식을해버리네요..지금 저녁으로 총400칼로리를 먹었지만 저칼로리음식들로 채워버렸네요..저칼로리로 과식을 하였을경우 살이찌게 되나요?~위도 엄청 늘어났을것같은데..내일어떻게 하면 될까요?ㅜ저좀꼭 도와주세요..
