안녕하세요. 47kg운영자입니다.변비약은 변비로 인해 몸에 쌓인 변과 노폐물을 인위적으로 밖으로배출시키는 역할을 합니다.장세척약 또한 변비약과 유사한 기능을 하며장 전체를 세척하며 노폐물을 빼내는 것이기 때문에 변비약에 비해더 강한 제품입니다.두 가지 모두 인위적으로 배출시키기 때문에 장腸의 기능을 약화시켜자연스러운 배변을 더 어렵게 할 수 있습니다.최대한 변비약이나 장세척약 사용은 삼가하시고음식을 통해 , 양배추나 오이, 고구마, 감자, 미역, 다시마, 김등의 섬유질이많이 함유된 자연식을 섭취하여 원활한 장의 기능이 있도록 하는 것이좋습니다.또한 전체적인 음식 섭취량을 늘려 위胃와 장腸활동이 원활하도록 하여배변 활동이 자연스럽게 이루어 지도록 하시기 바랍니다.감사합니다.