안녕하세요. 47kg운영자입니다.세끼 식사를 다 하면서 홍초를 마실 경우살이 빠지기 보다는 식욕 증진이 되어 살이 찔 수 있습니다.홍초는 간식으로 1~2컵 드시는 것이 좋으며1큰술(20ml)로 물에 희석해서 드시고 물은 4~5배양을 더 넣고얼음을 띄워 시원하게 드셔도 좋습니다.홍초는 하루 1~2회정도 드시고 일반 물 섭취를 위주로 드시는 것이 다이어트에 더 좋으리라 봅니다.감사합니다.
