다이어트 4달째인데,몸무게가 이번달에 유독자꾸줄었다가 늘었다가를 너무 반복해요54였다가 53이었다가 다시또 54였다가 53.5였다가어떤게 진짜 몸무게인지를 가늠할수가없네요일주일에 딱 한번만 재는것이 맞는건 알지만자꾸 변화하는 몸무게때문에 너무 신경이쓰이네요아,그리고 원래는 근력운동 이소라비디오 같은거 일주일에 3번정도씩했었는데팔이랑 허벅지에 너무 근육이 생겨요 알도 막 서고......일주일에 2번은 이소라다이어트 2번은요가비디오 이렇게해도되나요?
