제가 9월1일날 생리를 시작햇거든요.....그런데 제가 5일정도하거든요.그러면 9월5일날 끝납니다생리중다이어트를하면 무슨운동을하는것이좋은가요?그리고 생리직후가살이잘빠진다던데 5일날끝나는데 저는 언제부터 언제까지가다이어트 황금시기라고 할수잇을까요?그리고 생리중다이어트할때는 끝나고2-3일은 단식하라는데 맞나요?어째든 생리직후 살이잘빠진다던데 제 날짜로치면 저는 언제 잘빠지나요?"