제가 예전에 3달동안 거의 단식을하면서 살을뺐는데요..(하루400~600칼로리)그러다가 6월달부터 운동을 지금까지했는데 .. 근력운동은 하루 20분정도..기초대사량은 근육양이많으면 늘어나고 단식하면 줄어들잖아요 ㅠ ...근데 단식은 단식대로하고 운동도 운동대로 했는데 ..제 기초대사량은 얼마나줄었을까요 ??공식으로 계산하니까 1311이던데 ....이게맞는걸까요 ?? 다를거같은데 ㅠ..
