어떤운동을 해야할지 모르겠어요~키 162 몸무게 52.3키로인데요!원래 54.8kg였는데 2.5kg를 일주일에 뺏어요;전혀 안 먹은게 아니라밥 좀 줄이고 아이스크림은 먹던데로 먹고 간식도 조금씩 먹었거든요;근데 클라우디아 쉬퍼 하체편만 일주일동안 꾸준히 했더니2.5kg가 빠지더라구요. 일주일만에;;근데 문제는!더이상 빠지지 않는다는 거예요 ㅠ.ㅠ그래서 요즘은 동네걷기 40분을 더 추가해서 운동중인데요..더 효과있는 운동을 하고 싶어요!!어떤 운동을 해야할까요?개강까지 일주일은 남아있는데..남아있는 일주일동안 2.5 kg를 더 뺄 수 있는 방법 없을까요?굶는 거 말고요 ㅠㅠ굶는 거로 48kg까지 뺐다가 요요현상으로 인제 굶어도 안빠지거든요ㅠㅠ
