안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.아침,점심,저녁 하루3번 운동을 하려하시나 보군요.하루 중 운동시간대를 추천해 드리면1.아침 식사 1시간 전 2.아침 식사 2시간 후부터 점심 시간 전 3.점심 식사 후 2시간 이후부터 저녁 식사 전까지 입니다.감사합니다.
