기초대사량   겸딩이

Posted at 2009-08-15 23:35:41

aniki 2009-08-18 16:34:00 - 음료수,군것질 자체를 끊으시는게...........그리고 다이어트는 주위사람들에게 알리고 하는것이 더 도움이 된다고 들었어요

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기초대사량이1490인데 왜케 살이안빠질까요...기초대사량이 높으면 더잘빠지고 소비도많이있지않나요??ㅠㅠ휴.....넘지칩니당글고 이제쫌씀 개강인데 학교다니면서 살뺄수있을까요..??ㅜㅜ진짜 제목표체중은48키로인데....아직10키로나남았어여 한달에 2~3키로정도빼고싶은데..ㅠㅠ학교음식들이 다고지방음식들이구..군것질도좀할텐데 애들한테 다이어트 하는거 티안내고 그냥편하게하고싶어영 ㅠㅠ음료수도맨날마실텐데 ㅠㅠ걱정이예여....ㅠㅠ운동은 줄넘기로하려고하는데 !ㅠㅠ도와주세여