제가 운동을 두가지경우로 해봣는데요 운동:(이소라다이어트1탄+조혜련의태보다이어트)제가 선풍기를 틀고 안틀고로 해봣어요선풍기를 틀엇을때는 땀이적고 별로 힘들지 않앗거든요.근데 선풍기를 안틀엇을때는 땀이 엄청 많구요 되게 힘들거든요.선풍기를 트는게 좋은가요?아님 안트는게 좋은가요?p.s:운동은 땀의 양과 관련이잇나요?그리고제가 이제막다이어트한지30일째되가요 이제6KG정도뺏거든요..그럼 저한테 음식좀 추천해주세요ㅜ_ㅜ
