신장 160.6 몸무게 54.4 근육량 35.5 제지방량 37.7 골격근량 20.3 체지방량 16.7 BMI 21.1 체지방률 30.7 복부지방률 0.78아 글구 영어로 된 요건 뭔가요......... ??BCM 24.5 BMC 2.27 BMR 1184 AC 26.4 AMC 21.2BMR은 기초대사량 같은데 딴건.........;;;;신체강도는 상체는 표준 하체,근육 허약입니다 -_-;;;근육량은 부족하고 체지방률이 경도비만으로 나왔는데..어떻게 운동해야 할까요? ㅜㅜ...인바디결과 평가좀해주세요
