낮잠에 대해서!   매력

Posted at 2009-08-05 08:42:19

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제가 요즘 아침을 3~5시에먹고 한 1시간있다가 2~3시간 낮잠을 자는거 같아요 가끔요 ㅋ 아침잠 인가; ㅋㅋㅋ근데 자는데도 에너지 소모되고 밤에 자는것도 아니니까 살찌는데 영향은 안주겠죠?기초대사량 이하로 음식먹었을땐 편하게 자구 그이상 먹었을때 부턴 소비에너지 늘이려구 안자거든요일케하면 상관없겠죠?수고하세요!!ㅎㅎ