휴가 갔다가 2키로가 쪄왔습니다, 역시,,찔만했죠3일동안 마구잡이로 먹고 자고 그래서 2키로찐거에 대해 크게 놀라지는않았어요 ㅋ근데 너무 많이 먹어서 그런지 공복일때도 위가 아파요 ㅋ그래서 요세는 섭취칼로리를 800으로 제한하고 있는데요 ,,그냥 정상식을 할까요? 아니면 일주일만 800으로 잡을까요?,800으로 잡으면 기초대사량 내려갈까봐 걱정대고,, 어떻게 할까요?.
