안녕하세요다이어트 시작한지 2주 조금 넘었습니다그 동안 과자, 빵, 음료수는 아예 안먹었는데요소위 건강하고 다이어트에 좋다는 음식만 먹었습니다근데 오늘 그렇게 과자가 땡기더라구요ㅜㅜ그래서 마트 가서 과자들 보면서 대리만족했는데ㅋㅋㅋ아이비 같은건 한봉지에 100kcal더라구요혹시 먹어도 될까요?아그리고!!!!!마트 갔다가 정말 신기한게 있어서 집어왔는데요퍼니스트로우라고 빨대 안에 막 딸기 맛 나는게 있어서우유에 꽂아서 빨아먹으면딸기우유 맛이나는 그런거래요근데 이거 성분을 살펴보니까열량 10kcal탄수화물 3g 영양소기준치 1%그 외 단백질, 지방, 콜레스테롤, 나트륨은 0 이더라구요그렇게 먹고싶던 딸기우유를10칼로리에 저지방우유칼로리 75해서 먹을수있다는게감격스러운데ㅜㅜ이거 다이어트에 안좋을까요?
