안녕하세요. 47kg운영자입니다.굶고 빠진 몸무게는 말 그대로 몸의 무게, 즉 수분이 빠진 것입니다.체지방이 빠진 것이 아니기 때문에 다시 먹게 되면 몸의 무게가 다시늘어나게 됩니다.굶을 경우 기초 대사량이 낮아져 요요 발생이 크게 되며뱃살이나 허벅지 보다는 가슴살이 더 많이 빠질 수 있습니다.절대 단기간에 단식이나 절식을 하면서 다이어트를 하지 않도록 합니다.속이 더부룩하여 식욕이 없다면 굳이 식사를 하지 않으셔도 되나 끼니를 거르다가 저녁에 먹는 것이 문제가 됩니다.부드러운 음식 위주로 조금씩 자주 드셔주시고 밤늦게 음식섭취는 피하도록 합니다.감사합니다.
