안녕하세요. 47kg 운영자입니다.몸이 붓는다는 것은 수분대사가 원활하지 않아몸에 수분이 들어와서 빠지지 않는 상태입니다.그렇기 때문에, 몸이 부은 만큼 몸무게가 늘어나게 됩니다.부종은 일시적으로 나타나는 경우가 많으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.하지만 부종은 최대한 빠른 시간안에 없애는 것이 좋습니다.부종을 해결하기 위해서는 사우나를 가서 노폐물을 배출하고 땀을 배출하는것도도움이 되며 족욕이나 반신욕 또한 도움이 됩니다.카페인이 많은 음료수는 줄이시고 물 섭취도 조금 줄이셔서부종을 해결 하시기 바랍니다.또한 음식 섭취를 조금 더 늘리시고 영양을 골고루 섭취하도록 하세요.,(호박닳인 물을 음용하는 것도 도움이 됩니다.)감사합니다.
