2달동안 다이어트를 해서요    고민중이예요

Posted at 2003-09-30 16:27:37

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답글	2달동안 다이어트를 해서요 운동을 좀 더 유지하셔야 합니다.

2달동안 세끼는 꼬박꼬박 먹으면서 6시이후로 안먹고운동 한시간씩(줄넘기랑 스트레칭) 해서 4.5 KG를 빼서 56.5KG가됐는데요 요몇일동안 저녁에 막 먹어서 ㅠㅠㅠ58KG가 됐거든요 ㅠ 학교를 다니고있어서 운동하면 너무 힘들어서 못할꺼같은데 ㅠ 다시 1KG라도 빼는 방법은 없을까요?요요현상까진 안일어나는거 같아요 먹으면서 운동하면서 뺀살이라서더이상 늘진 않는데 56KG가 되고싶어요 ㅠ6시이후로 다시 안먹으면 어찌될까요? 도와주세요 ㅠ