<기초대사량>1.기초대사량 162/47 이면 평균치는 어느정도인가요? 최저 최고 대충 범위좀 알려주세요. 참고로 나이는 만 17살입니다.2. 기초대사량은 정말 아무것도 안하고 누워지내도 소비되는 열량인가요? 그럼 아무리 기름진걸 먹어도 기초대사량만 안넘으면 살이 안찌나요? 그게 지방덩어리든 뭐든 상관없이요?3. 학생이라 기숙사랑 학교만 왔다갔다하고 있습니다. 기숙사랑 학교 100미터도 안되구요 경사도 아닙니다. 즉, 운동량 정말 적습니다. 학교에서 교실에서 교실로 이동하는 정도? 이러면 대충 기초대사량 제외한 활동소비량은 어느정도 될까요? 47kg입니다.4. 오랫동안 절식해서 기초대사량이 낮아져도 또 금방 개선될수있나요?5. 기초대사량보다 훨씬훨씬 적게 늘 먹어도 어느순간이 되면 살이 안빠지나요? 왜그런거죠?<칼로리>6. 똑같은 칼로리라도 구성성분에 따라 살이 찌고 안찌고가 다르나요? 예를들어 과자로만 1200칼로리 먹는거랑 밥 1200칼로리 먹는게 다르나요? 살찔때 살 찌는 양 자체가 다른건가요 아니면 몸무게 느는건 비슷하지만 지방이 많으면 살이 예쁘게 안찌는건가요?7. 칼로리 섭취량은 소비량보다 적은데 지방 섭취가 1일권장량 훨씬 넘거나 그러면 살이 찌나요?8. 같은 칼로리를 밤늦게 먹는게 낮에 먹는거보다 살찌나요? (낮 활동량은 같다고 가정했을때) 왜냐면 제생각엔, 어짜피 소비를 먼저하고 먹냐 먹고 소비하냐 차이지 똑같을거같아서요.질문이 많았죠ㅠㅠㅠㅠㅠ?제발 성의껏 답해주시길 바랍니다 항상 감사해용
