줄넘기할때여 종아리에 알안생기게하려면뒷꿈치를 땅에 닿게하는거에여 ?아님 뒷꿈치를 들고 해야되는거에여? 점프할때 ㅋㅋㅋㅋ알려주세여 ㅠㅠ누구는 붙이는거라고하고또 어디서는 들고하는거라고해서여