제가 예전에 과자폭식을 경험한 이후로밀가루 과자와 빵을 안먹어요 그니까 밀가루음식을 안먹거든요 ㅋ아예안먹는데요밀가루를 먹으면 소화가안되는 기분이들어서요 ㅋ 그래서 쌀가루로 만든건 아주가끔먹는데여 그리고 다이어트에도 밀가루는 안좋다고 하니까요 ㅋ근데 빵이랑 과자는 평생 안먹을수 있을것 같은데밀가루음식은 평생 안먹기가 힘들꺼같거든요 ㅋ 지금은 너무 밀가루를 기피하는데요그래서말인데 라면을 먹더라도 다른 곡류들이 섞여있다면 좀더 나을까요?그리고 밀도 쌀처럼 곡류잖아요? 근데 밀가루는 정제되서 안좋은거 맞죠그럼 통밀은 현미쌀과같다고 봐도되나요?> 흰쌀은 밀가루처럼 정제된거잖아요 ㅋ왠지 밀가루에 대한 인식이 안좋으니까 밀 자체가 안좋다고 생각할수 있는데그건 아니죠?좀 자세히 답변달아주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
