운동중에서 1.이소라다이어트12.조혜련 태보 다이어트13.등산(빠르게 1시간정도)4.줄넘기 20분5.고정식 자전거 40분이것들중에서(1)근력운동으로가장 좋은 운동은 무엇이에요?(2)살빼는것을 목적으로 가장 좋은 운동은 무엇이에요?(3)제가 165/65 이거든요;; 제가 여기서 해보니까 제가 피하지방이 너무 많다고 하네요... 그럼 저한테 알맞는 운동 몇개만 추천해주시겟어요?(1가지말구요) 저한테 가장 좋은 운동이요!-감사합니다!-
