제가 원래 몸무게 보다 많이 나가보여서 다이어트를 했는데빼도 뺀 몸무게 보다 많이 나가보인단 소리를 들어요..실제로 제가 줄자로 종아리 허벅지 복부를 재보면 종아리는 0.1cm도 안줄엇어요ㅠ(다른부위는 좀빠졌지만요)그리고 제가 살이 잘안빠지는 타입이라 좀 무리해서 살을 뺐어요매우 소식하면서 위도 줄였고 운동도 열심히했는데제가 학생이라서 시험기간엔 운동은 못하고 식사조절만 했어요그런데 시험기간에 불규칙적으로 생활하니깐(새벽3-4시쯤에 잠들고 약간의 낮잠으로 보충한다든지..)운동을 안했는데도 너무 힘들었어요지금은 시험이 끝난지 약 2-3주쯤 지났는데도운동할 기력이 없어요 일상생활하는데도 너무 지치고 힘들어요제가 식이조절 하면서 밀가루 음식 다끊고 고기도 거의 안먹고했는데다이어트가 끝난후에도 계속 그렇게 살순없잖아요 어느정도는 먹어줘야되는데..그런데 지금과 같이 운동을 하기 힘든 상태로는 식이조절만이 체중유지를 할수있게하니깐어떻게 해야할지를 모르겠네요그냥 무기력해지고 온몸에 힘이 안들어가요ㅠㅠ기운없단소리도자주듣고..앞으로도 4kg정도 더빼서 유지할 생각인데 제가 어떻게 해야 할지 조언좀 해주세요(그리고 가끔 배가 안고플때가 있는데 그럴때 굶는게 나을까요 뭐라도 먹는게 나을까요? 굶으면 근육량이 준다고 하고 뭘먹고싶진않고..)
