안녕하세요?한가지 궁금한 것을 질문하고자 합니다.예를 들어 똑깥은 신체 조건에서 매일 1시간씩 똑 같은 강도로 여름과 겨울철에 운동할 경우 어느 계절이 체중 감량에 더 좋은지요?땀이 많이 오는 여름철이 더 효과적일까요? 아니면 유해 산소가 덜 몸에서 덜 나올것 같은 겨울이 좋을지요?정말 알송달송해서 질문드립니다.감사드리고요, 즐거운 성탄절 맞이하세요...^^*
